Maj dla Mam
A
A
A
Za nami majowy cykl warsztatów i spotkań dla Pań, którego organizatorem był Gminny Ośrodek Kultury i Sportu.
Cykl rozpoczęliśmy warsztatami robienia biżuterii, które poprowadziła Pani Irena Śleboda. Zajęcia odbywały się w Nawojowie Łużyckim, Mściszowie oraz Radostowie. Uczestniczki dowiedziały się jak przy użyciu sznurków, koralików toho czy też szydełka stworzyć niepowtarzalne bransoletki, kolczyki, naszyjniki, broszki. Korzystając z cennych wskazówek pani Ireny nauczyły się robić biżuterię w technice makramy, poznały technikę szydełkowo-koralikową oraz filcowania na mokro. Prace wyszły przepiękne.
W trakcie warsztatów rękodzieła, Panie pod okiem instruktorki Pani Joanny Perłowskiej robiły pachnące mydełka, świece sojowe oraz kule kąpielowe Zajęcia odbyły się w Kościelniku, Pisarzowicach i Henrykowie Lubańskim. Pod czujnym okiem Pani Asi, korzystając z jej wielu cennych rad, uczestniczki wyprodukowały własne naturalne mydełka i kule kąpielowe bez konserwantów oraz cudownie pachnące świece. Było to miłe i odprężające zajęcie, które polecamy wszystkim kreatywnym duszom.
Ogromnej dawki energii i pozytywnych emocji dostarczył uczestniczkom maraton Zumby- tanecznej zabawy połączonej z aerobikiem. Zajęcia odbyły się w Radogoszczy, poprowadziło je dwóch fantastycznych instruktorów - Dorota Wajcfelt i Damian Strączek. Było bardzo energicznie, dynamicznie i wesoło.
Jak powinna wyglądać prawidłowa technika marszu z kijkami? Tego dowiedziały się Panie na zajęciach Nordic Walking, które odbyły się w Kościelnikach Dolnych oraz Nawojowie Śląskim. Na spotkaniach instruktorka- Pani Monika Erdmann-Lech opowiedziała o zaletach uprawiania Nordic Walking, w ramach rozgrzewki przeprowadziła ćwiczenia, które pomagają w dbaniu o dobrą kondycję ciała, by następnie przejść do nauki techniki chodzenia z kijkami. Maszerowanie z kijkami to świetny sposób na aktywny wypoczynek, który polecamy wszystkim bez względu na wiek.
Zwieńczeniem majowego cyklu były uroczyste obchody Dnia Matki, które odbyły się 26 maja w świetlicy wiejskiej w Radostowie. Z programem słowno-muzycznym wystąpiły dzieci z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego z Radostowa oraz zespół Estrada Lubańska. Była to wyjątkowa uroczystość, pełna radości, uśmiechu i wzruszeń.
W trakcie spotkań uczestniczki nabyły nowe umiejętności, dzięki którym mogą rozwijać swoją kreatywność czy też przygotować oryginalne prezenty dla bliskich. Dziękujemy naszym instruktorom za ten cenny czas i wszystkie rady, uczestnikom za wytrwałość i sympatyczną atmosferę. Życzymy sukcesów w samodzielnym tworzeniu i zapraszamy do udziału w przyszłych inicjatywach Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu.
Cykl rozpoczęliśmy warsztatami robienia biżuterii, które poprowadziła Pani Irena Śleboda. Zajęcia odbywały się w Nawojowie Łużyckim, Mściszowie oraz Radostowie. Uczestniczki dowiedziały się jak przy użyciu sznurków, koralików toho czy też szydełka stworzyć niepowtarzalne bransoletki, kolczyki, naszyjniki, broszki. Korzystając z cennych wskazówek pani Ireny nauczyły się robić biżuterię w technice makramy, poznały technikę szydełkowo-koralikową oraz filcowania na mokro. Prace wyszły przepiękne.
W trakcie warsztatów rękodzieła, Panie pod okiem instruktorki Pani Joanny Perłowskiej robiły pachnące mydełka, świece sojowe oraz kule kąpielowe Zajęcia odbyły się w Kościelniku, Pisarzowicach i Henrykowie Lubańskim. Pod czujnym okiem Pani Asi, korzystając z jej wielu cennych rad, uczestniczki wyprodukowały własne naturalne mydełka i kule kąpielowe bez konserwantów oraz cudownie pachnące świece. Było to miłe i odprężające zajęcie, które polecamy wszystkim kreatywnym duszom.
Ogromnej dawki energii i pozytywnych emocji dostarczył uczestniczkom maraton Zumby- tanecznej zabawy połączonej z aerobikiem. Zajęcia odbyły się w Radogoszczy, poprowadziło je dwóch fantastycznych instruktorów - Dorota Wajcfelt i Damian Strączek. Było bardzo energicznie, dynamicznie i wesoło.
Jak powinna wyglądać prawidłowa technika marszu z kijkami? Tego dowiedziały się Panie na zajęciach Nordic Walking, które odbyły się w Kościelnikach Dolnych oraz Nawojowie Śląskim. Na spotkaniach instruktorka- Pani Monika Erdmann-Lech opowiedziała o zaletach uprawiania Nordic Walking, w ramach rozgrzewki przeprowadziła ćwiczenia, które pomagają w dbaniu o dobrą kondycję ciała, by następnie przejść do nauki techniki chodzenia z kijkami. Maszerowanie z kijkami to świetny sposób na aktywny wypoczynek, który polecamy wszystkim bez względu na wiek.
Zwieńczeniem majowego cyklu były uroczyste obchody Dnia Matki, które odbyły się 26 maja w świetlicy wiejskiej w Radostowie. Z programem słowno-muzycznym wystąpiły dzieci z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego z Radostowa oraz zespół Estrada Lubańska. Była to wyjątkowa uroczystość, pełna radości, uśmiechu i wzruszeń.
W trakcie spotkań uczestniczki nabyły nowe umiejętności, dzięki którym mogą rozwijać swoją kreatywność czy też przygotować oryginalne prezenty dla bliskich. Dziękujemy naszym instruktorom za ten cenny czas i wszystkie rady, uczestnikom za wytrwałość i sympatyczną atmosferę. Życzymy sukcesów w samodzielnym tworzeniu i zapraszamy do udziału w przyszłych inicjatywach Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu.
